Uhlenhorster Reisedienst - Gourmet Reisen Special

Erlebnis Motiv

Queen Mary 2, die Königin der Meere

FASZINATION BIG APPLE!

Transatlantik-Passage mit der Queen Mary 2 von

New York – Hamburg
(04.05. bis 13.05.2012)
(06.07. bis 15.07.2012)
(03.08. bis 12.08.2012)

Hamburg – New York
(20.05. bis 29.05.2012)
(25.07. bis 03.08-2012)
(19.08 bis 28.08.2012)
Leistungsumfang:
Linienflüge ab/bis Deutschland, Eco-Class · Schiffspassage mit der Queen Mary 2 in einer Zweibett/innenkabine,

Aufpreis für eine Kabine zur Alleinbenutzung sowie Kabinenarten gegen Aufpreis möglich.

Unser Extra Für Sie: bei Buchung erhalten Sie $50 Bordguthaben pro Kabine.

Reisetermine: 2012
ab EUR 1.690,- pro Pers. (limitiertes Angebot)

Kreuzfahrt mit der Costa Atlantica ab/bis Miami

10 Tage Östliche und Westliche Karibik

In der karibik werden Urlaubsträme wahrt! Besuchen Sie die alten Kolonialstädte, Genießen Sie von Deck die traumhafte Sicht auf azurblaues Meer und palmegesäumte Strände.

Streckenführung:
Miami-Grand Turk-Jamaika-Gran Cayman-Honduras(Roatan)-Mexico (Cozumal)-Bahamas (Nassau)-Miami.

Costa Atlantica

Mit der Höhe eines 20-stöckigen Gebäudes und knapp 300 Metern Länge besitzt die Costa Atlantica eine Fläche, die 20 Mal so groß ist, wie das Olympiastadion in Rom. Nicht weniger eindrucksvoll ist die Liebe zu jedem Detail an Bord des Schiffes. Die einzelnen Decks tragen Namen, die an die Kunst von Filmemacher Federico Fellini erinnern: von den heiteren Fotos aus dem Film "La Dolce Vita" bis hin zu Filmskizzen des Künstlers Milo Manara. An Bord erwartet Sie das Caffè Florian, eine getreue Nachbildung des berühmten Cafés auf dem Markusplatz in Venedig. Besonders eindrucksvoll ist das Club Restaurant im obersten Teil des Schiffes; unterhalb der gläsernen Decke haben Gäste einen offenen Blick auf das Firmament. Der Zugang zum unteren Deck erfolgt über eine gläserne Treppe.

Die Preise verstehen sich pro Person in einer Doppelkabine des jeweiligen Typs. Steuern inkl. Ausgenommen sind Versicherungen und Serviceleistungen. Die Angebote sind begrenzt. Flug-und Transfer sind ab/bis Deutschland zu tagesaktuelle Preisen dazubuchbar.

Reisetermine: 08.03./18.03./28.03. in 2012
ab EUR 499,- pro Pers. (Innenkabine) inkl Vollpesion

Yoga Woche in Marokko im Robinson Club Agadir

Finden Sie ihre Mitte......

Body Spirit™: Eine harmonische Kombination aus Yoga, Pilates, der Wirbelsäulengymnastik,dem Beckenbodentraining verbunden mit Atemübungen, Stretching, Entspannung und Meditation.

Best Age Yoga: Im Best Age Yoga steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Unser Bewegungsapparat ist im Laufe unseres Lebens von Veränderungsprozessen betroffen. Yoga erhält und fördert Kraft und Beweglichkeit des Körpers, sowie die geistige Klarheit und Konzentration. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und jeder/jede ganz gleich welchen Alters kann bei regelmäßigem Üben profitieren.

Makkohos: Makkohos sind sechs Übungen, die in der fernöstlichen Heilkunde wurzeln. Der/die Übende erfährt die Meridiane (Energiebahnen) als Fluss von Leben. Regelmäßige Ausführung verfeinert die Körperwahrnehmung und die Fähigkeit, die eigenen energetischen Befindlichkeiten zu erspüren. Stretch & Relax: Lassen Sie sich nach einer intensiven Trainingseinheit für 30 Minuten fallen. Genießen Sie ein angenehmes Stretching-Programm mit einer für Sie abgestimmten Entspannung. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese Belohnung. Der Gang in die Sauna wird danach ein besonderes Erlebnis.

Programm

Di
Anreise
Mi
Best Age Yoga/ Body Workout/ Stretch & Relax
Do
Sonnengruß/ Body Spirit/ Rücken Fitness
Fr
Makkohos/ Best Age Yoga/ Stretch & Tiefenentspannung
Sa
Body Spirit/ Body Workout/ Stretch & Relax
So
Rücken Fitness/ Best Age Yoga/ Stretch & Relax
Mo
Sonnengruß/ Body Spirit/ Stretch & Tiefenentspannung
Di
An-/Abreise
Mi
Best Age Yoga/ Body Workout/ Stretch & Relax
Do
Sonnengruß/ Body Spirit/ Rücken Fitness
Fr
Makkohos/ Best Age Yoga/ Stretch & Tiefenentspannung
Sa
Body Spirit/ Body Workout/ Stretch & Relax
So
Rücken Fitness/ Best Age Yoga/ Stretch & Relax
Mo
Sonnengruß/ Body Spirit/ Stretch & Tiefenentspannung
Di
Abreise

Experte vor Ort:

Angelika PauwPersonal Trainer B-Lizenz, Fitness B-Lizenz, Physio Fitnesstrainer, Trainer Cardio & Kraftleistungsdiagnostik, International BodyART ELITE – Instruktor Level 2, Ausbildung zum Hypnosetherapeuten Paracelsius Heilpraktiker, Dance Aerobic Instructor People in Motion, Ernährungsberater, Deutscher Fitness & Aerobic Verband e. V. Aerobic Instruktor A , Aerobic Master Diplom, IFAA Diplom Rückenschul Trainer

Andere Abflughäfen an Anfrage möglich.

Reisetermine: 29.05 bis 12.06.12 oder 23.10. bis 06.11.12
ab EUR 1739 inkl Flug ab/bis München, Doppelzimmer, Event und all incl Verpflegung

Kunst und Kulur Reisen in Deutschland

Erleben Sie viele unterschiedliche Ausstellungen

Besonderer Kunstgenuss: Prächtige Kunstwerke und einzigartige Exponate.
Häufig werden die Ausstellungen um Stücke aus Privatsammlungen ergänzt.

Inklusivleistungen: 2 Ü/F im komfortablen Hotel lt. Angebot und die Eintrittskarte in die genannte Ausstellung sowie Bahnfahrt inder 2ten Klasse für Hin- und Rückfahrt.

Berlin im Pergamon Museum-Roads of Arabia. Schätze aus Saudi-Arabien ab 181 €
vom 26.01 bis 09.04.12 Hotelübernachtung im Andel's Hotel Berlin

Frankfurt in der Schirn Kunsthalle-Edvard Munch. Der moderne Blick ab 185 €
vom 14.02. bis 01.05.12 Hotelübernachtung im Flemings Hotel Frankfurt-Messe

München in der Neuen Pinakothek-Georg Stubbs Ab 195 €
vom 26.01. bis 06.06.12 Hotelübernachtung im Sheraton München Arabellapark

Hamburg im Bucerius Kunst Forum-Ferdinand Hodler und Cuno Amiet ab 205 €
vom 28.01. bis 01.05.12 Hotelübernachtung im Arcardia Belmondo

Stuttgartin dewr Staatsgal -Turner/Monet/Twombly. Later Paintings ab 195 €
vom 11.02. bis 28.05.12 Hotelübernachtung im Best Western Hotel Ketterer

Reisetermine: von Januar bis Juni 2012
ab EUR abhängig vom Ausstellungsziel

Aida Luna ab/bis Hamburg

Auf Nordeuropa Tour

Reise Sie 7 Tage gen Nordeuropa mit Aida Luna

AIDA Kreuzfahrt ab Hamburg

Route
Hamburg-Bergen-Eidfjord-Stravanger-Oslo-Hamburg

•Seereise
•Hafengebühren
•Vollpension an Bord
•Alle Tischgetränke zu den Hauptmahlzeiten in den Buffet-Restaurants (Tischwein, Bier, Softdrinks)
•Trinkgelder
•Nutzung von attraktiven Wellnessangeboten
•Nutzung eines vielseitigen Sportangebots
•Besuch der Shows & Veranstaltungen an Bord
•Kinderbetreuung im Kids Club
•Deutschsprachige Reiseleitung

Reisetermine: 05.05.12 bis 12.05.12
ab EUR 960,- pro Pers.* (Innenkabine/Vario) Individuelle An- und Abreise nach Hamburg

Laufreise nach Andalusien power bei das Laufwerk Hamburg

vom 10.03.12 bis 17.03.12

Laufreise nach Andalusien 10.03.12 - 17.03.12

im Hotel Las Dunas **** in Novo Sancti Petri
Während der Hamburger März einen Schmuddelwettertag nach dem anderen
beschert, ist es ein ganz besonderer Genuss, neue Energie im warmen
Spanien zu tanken. Die andalusische Küste lädt ein, die Saison der kurzen
Laufsachen zu beginnen!

Unterkunft:
Die Anlage verfügt über 300 Appartements, die sich auf mehrere 3-stöckige
Gebäude verteilen. Zu den Annehmlichkeiten des Hauses zählen Rezeption mit
Mietsafes, Lifts, Internetecke (gegen Gebühr), WLAN (inklusive), Restaurant,
Snackbar und Minimarkt. In der liebevoll gestalteten Gartenanlage finden Sie
2 Süßwasser-Swimmingpools mit Liegewiesen. Liegen stehen Ihnen am Pool
kostenlos zur Verfügung.

Trainingsinhalte:
• morgentlicher Strandlauf mit den verschiedensten Übungen zum Laufstil
• tägliches und abwechslungsreiches Lauftraining für Anfänger und Marathonläufer
unter Anleitung professioneller Trainer
• ergänzendes Krafttraining- und Stretching-Programm
• optimales Trainingsgebiet rund ums Hotel mit Pinienwälder und Sandstrand
• Vorträge und Workshops zu Herzfrequenz, Training, Motivation und

Ausrüstung
• regelmäßige Trainingsbesprechnungen

Krankenkassenförderung:
Unser Laufseminar wird geleitet von Dipl. Sportwissenschaftlerin Marion Krispin.
Viele gesetzliche Kassen beteiligen sich grundsätzlich durch eine anteilige
Kostenübernahme nach § 20 SGB V in Höhe von ca. 75 Euro an den Gebühren
des Laufseminars bei Vorliegen folgender Voraussetzungen: Der Kursteilnehmer
hat in diesem Jahr noch keinen Kurs aus dem Bereich Bewegung und keinen
gleichen Kurs innerhalb der letzten 12 Monate bei seiner Krankenkasse
abgerechnet.

Im Reisepreis eingeschlossene Leistungen:
Flug mit Air Berlin ab/bis Hamburg nach Jerez de la Frontera, Transfers Flughafen-
Hotel-Flughafen, Unterbringung im gebuchtem Appartment, Training
und Vorträge zu Laufthemen, Begleitung durch Trainer des Laufwerks, Sicherungsschein
(Andere Abflughäfen buchbar!)

Ansprechpartner für Fragen zur
Reise:
UHLENHORSTER REISEDIENST
Hartwicusstr. 6
22087 Hamburg
Tel.: 040 - 229 449 98
Fax: 040 - 288 078 44
Andreas.Meyer@u-rd.de

Ansprechpartner für Fragen zum
Trainingsinhalt: LAUFWERK HH e. V.
Frau Marion Krispin
Hoheluftchaussee 42
20253 Hamburg
Tel.: 0
Alle Appartements verfügen über einen kombinierten Wohn-/Schlafraum, separates
Schlafzimmer, Kitchenette, Essecke, Bad/WC, Föhn, Telefon, Sat.-TV,
Klimaanlage und Balkon oder Terrasse.
Verpflegung: Wahlweise zur Selbstversorgung, mit Frühstück oder Halbpension
buchbar. Alle Mahlzeiten werden in Form von reichhaltigen Buffets angeboten.

Appartement 2er Belegung (nur Übernachtung)
pro Pers ab € 852,-

Appartement 1er Belegung (nur Übernachtung)
pro Pers ab € 1019,-

Appartement 3 er Belegung (nur Übernachtung)
pro Pers ab € 842,-

Beim buchen der Reise können Flugaufschläge berechnet, wenn Buchungen erst ab 12.09.11 eingehen.

Frühstücks-Verpflegung für € 5,- pro Person/Tag
Halbpensions-Verpflegung für € 8,- pro Person/Tag

*Nichtläufer bekommen auf obengenannten Reisepreis ein Nachlass in Höhe von € 100 ,-.
Sportangebote für Nichtläufer:
Sport gegen Gebühr: Fahrradverleih, mehrere Golfplätze in der Nähe. Paddle-Tennis in unmittelbarer Nähe des Hotels.
Reiserücktrittskostenversicherung zubuchbar.

Reisepreis bis € 1000,- pro Pers für € 38,- ; bis € 700,- pro Pers für € 32,-

Ansprechpartner für Fragen zur
Reise:
UHLENHORSTER REISEDIENST
Hartwicusstr. 6
22087 Hamburg
Tel.: 040 - 229 449 98
Fax: 040 - 288 078 44
Andreas.Meyer@u-rd.de

Ansprechpartner für Fragen zum
Trainingsinhalt: LAUFWERK HH e. V.
Frau Marion Krispin
Hoheluftchaussee 42
20253 Hamburg
Tel.: 040 - 278 08 777
Fax: 040 - 278 08 474
info@laufwerk-hamburg.de

Reisetermine: 10.03.12 bis 17.03.12
ab EUR 852,- bei einer Doppelzimmerbuchung pro Pers